6月30日の日記
2006年6月30日ダイエットは順調かと思いきや
ぜんぜん体重が減らない。
使命と化している水3リットルも続けているし
食事も2食置き換えてるのに。
でも
この間測定に行ったら
太ももが3．5センチも細くなっていた。
それなのに体重が一緒。
体脂肪も微妙なぐらいしか減っていなかった。
食事したあとにいってしまったからなぁ。
次は気をつけないと。
水できっと体重が増えていたし
食事の脂で減り方が少なかったんだと思う。
でもこの間彼に
「お前軽くなった」といっていただけた。
しばらくは慣れることを目標に。
こういうダイエットは続けることが大事だから。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ひなたさん、お気に入りありがとう。
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お互いダイエット、頑張りましょうね！
ぜんぜん体重が減らない。
使命と化している水3リットルも続けているし
食事も2食置き換えてるのに。
でも
この間測定に行ったら
太ももが3．5センチも細くなっていた。
それなのに体重が一緒。
体脂肪も微妙なぐらいしか減っていなかった。
食事したあとにいってしまったからなぁ。
次は気をつけないと。
水できっと体重が増えていたし
食事の脂で減り方が少なかったんだと思う。
でもこの間彼に
「お前軽くなった」といっていただけた。
しばらくは慣れることを目標に。
こういうダイエットは続けることが大事だから。
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